Silver Sands State Park ist ein State Park im US-Bundesstaat Connecticut auf dem Gebiet der Gemeinde Milford. Er besteht aus 120 ha aus Strand, Dünenlandschaft, Salzmarschen, Wiesen und Wäldern. Der Park bietet Möglichkeiten zum Schwimmen im Long Island Sound, Picknicken, Wandern, und zur Vogelbeobachtung. In diesem Gebiet befindet sich auch das Vogelschutzgebiet Charles Island mit 5,7 ha.
Das Gebiet wurde nach dem Hurrikan Diane erworben. Der Sturm hatte 1955 75 Häuser in dem Gebiet zerstört. Zum Gebiet gehören auch die Priele von Fletcher's Creek und Nettleton Creek. Bis 1977 bestand dort eine Müllhalde. Bodenanalysen ergaben dementsprechend Verschmutzungen mit Schwermetallen.
Bei Niedrigwasser können Besucher auf dem Tombolo nach Charles Island wandern. Das bewaldete Innere der Insel steht unter Schutz für verschiedene Reiherkolonien. Hier befinden sich einige der größten kolonien des Bundesstaats. Die Ruinen einer katholischen Klause aus den 1920ern befinden sich noch immer auf der Insel.
